Rendez vous directement sur les vidéos Postures CAN10 ou Échauffements pour une pratique de Taichi, ou bien faites un peu de lecture
BIENVENUE
Notre association a pour objectif de promouvoir la pratique du TaiChi Intégral à Tahiti et Moorea, dans un esprit de bien-être, de respiration, d’équilibre et de partage intergénérationnel.
Nous organisons des cours réguliers gratuits, des événements thématiques, des rencontres amicales et des activités favorisant la santé physique et mentale.
Il convient de distinguer le Taichi Intégral CK10 du Taichi et autre Tai chi Chuan.
17 ANS DÉJA 2009 - 2026
DISTINCTIONS / PARTICULARITÉS "Taichi INTÉGRAL":
Le terme « Tai Chi » est souvent utilisé en Occident comme un raccourci.
« Tai Chi Chuan » (ou Taijiquan) désigne plus précisément l’art martial traditionnel chinois.
Le Tai Chi Intégral CK10 et le Tai Chi Chuan traditionnel partagent certaines bases :
mouvements lents, respiration, équilibre, circulation énergétique.
Cependant, leurs objectifs, leur structure et leur approche diffèrent sensiblement.
Le Tai Chi Chuan traditionnel (Taijiquan) est historiquement un art martial interne chinois issu de lignées traditionnelles, comportant des applications martiales, un travail énergétique, l’enracinement, la self-défense, ainsi que de nombreuses formes codifiées.
Selon les écoles Chen, Yang, Wu, Sun, etc., l’aspect martial reste présent même lorsqu’il devient discret ou symbolique. Certaines formes comptent 24, 37, 64, 108 postures de mouvements, voire davantage.
Le Tai Chi Intégral CK10 s’oriente davantage vers le bien-être global, la conscience corporelle, l’équilibre intérieur, la respiration, le développement humain, la bienveillance et la compassion.
L’objectif principal n’est pas le combat. Le CK10 associe des pratiques de Tai Chi, Qi Gong, respiration, relaxation, méditation, conscience énergétique, travail émotionnel et intérieur.
Le Tai Chi Intégral CK10 est dit « intégral » car, au travers de seulement 10 postures de mouvements, il cherche à regrouper l’essentiel du travail que l’on retrouve dans les nombreuses formes traditionnelles, tout en proposant une pratique plus simple, accessible et compatible avec le quotidien de l’homme moderne.
Le Tai Chi Intégral CK10 considère la personne dans sa globalité corps, respiration, conscience, équilibre intérieur.
Il exprime la recherche d’une harmonie entre le mouvement, le souffle, l’attention, la qualité de présence à soi-même et aux autres, dans l’espace et l’environnement formés par le ciel, la terre et les éléments.
Cette approche vise un développement personnel, spirituel, social, fondé sur la bienveillance et la compassion.
d'ou le nom COMPASSIONATE SERVICE SOCIETY qui englobe le Taichi intégral CK10 entre autres.
Vous êtes invités à vous lancer sur les avantages d'iTC+ (ou CK10+) tels que :
• améliorer votre souplesse physique et votre agilité.
• améliorer votre santé générale du cœur et sa circulation sanguine.
• Rechargez l'énergie et la force de tout votre système à cinq organes (cœur, poumons, foie, rate et système rénal).
• améliorer votre santé mentale en améliorant la capacité de se concentrer et de visualiser.
• acquérir une meilleure compréhension de l'approche holistique de la santé physique, mentale et spirituelle.
• élargir la vision de l'ensemble du système de Taichi intégral
• se faire de nouveaux amis !
Aucune expérience préalable requise.
Chacun et tous sont bienvenus.
Les cours sont GRATUITS !
Dans le contexte de la Compassionate Service Society (CompaSS), le terme compassionate (compatissant) désigne une approche spirituelle et pratique fondée sur la tradition bouddhiste, visant à éveiller la compassion pour soi-même et autrui.
Selon les principes de l'association fondée par Maître Hang Truong :
L'équilibre personnel comme prérequis ( maturité ): Il est considéré qu'on ne peut être compatissant envers les autres que si l'on a d'abord trouvé un équilibre et un bien-être dans sa propre vie.
Le Tai Chi Intégral comme outil : Cette pratique (combinant Tai Chi, Qi Gong, Yoga et méditation) est le moyen principal pour prendre soin du corps et élargir sa conscience, permettant ainsi de développer les « qualités de cœur » nécessaires à la compassion.
L'action altruiste : La compassion se traduit par des actes concrets tels que l'aide humanitaire, la méditation et le partage, avec l'objectif ultime de diffuser l'amour, la paix et la joie dans le monde.
En résumé, compassionate signifie ici servir les autres avec bienveillance, en s'appuyant sur une transformation intérieure profonde initiée par la pratique physique et spirituelle du Tai Chi Intégral.
Ainsi les membres engagés ne viendraient pas seulement chercher des séance de taichi gratuites mais pratiquer un taichi intégrale au sein d'un conscience philosophique de partage, de bienveillance et de bénévolat au services de soi et des autres.
LE LOGO COMPASSIONATE SERVICE SOCIETY
Découvrir et perfectionner la pratique des 10 postures de Taïchi Intégral
Partager la connaissance philosophique et spirituelle du Taichi Intégral, CK10, Relaxation, Méditation, et appréciation...
Organiser des évènements de cohésion des membres des différents sites géographique de notre association
Former les cadres coach et formateurs
Désigner nos responsables des sites déportés Moorea (Fait) et Pirae
Professionnaliser notre gestion comptable
Améliorer notre communication
Faire des actions de formation ou d'information
CompaSS - Hội Từ Bi Phụng Sự (CSS)
La "Compassionate Service Society (CSS)", également connue sous le nom de **CompaSS** ou **Hội Từ Bi Phụng Sự**, est une organisation basée à **Anaheim, en Californie**, dédiée à favoriser la paix, l'harmonie et la joie à travers des pratiques de bien-être spirituel et physique.
La société propose des programmes comprenant la méditation, le Tai Chi intégral et des enseignements enracinés dans la philosophie de l'école bouddhiste Hua-Yen (Avatamsaka).
La mission est d’aider les individus à devenir des agents de changement en déployant sagesse et compassion, souvent décrites par leur principe directeur :
« Servir les autres avec compassion est la plus grande joie et libération. »
CSS organise divers événements communautaires, tels que le "Rassemblement mondial pour la paix", qui comprend des activités telles que des journées altruistes des monastères, des prières pour la paix et des cérémonies de mandala.
Exemple de Séance de 36 Minutes de TaiChi Intégral CK10
avec les 10 Postures et 6 minutes de marche de TaïChi
Publication de Compassionate Service Society FB du 08 Octobre 2022
Puissions-nous tous voir avec les yeux de Quan Yin, les yeux de bonté, de compassion, d'acceptation et de pardonner.
Puissions-nous tous devenir les mains de Quan Yin, réconfortant ceux qui en ont besoin, nous engageant dans une activité pacifique